Convaincus par les approches de santé naturelle, l’arbre aux étoiles  est partenaire de Kaizen,  média de solutions écologiques et sociales qui propose un sommet en ligne  « Santé naturelle et autonome » gratuit du 21 au 28 mars 2021.

Découvrir le sommet et s’inscrire

La santé est notre trésor. En prenons-nous suffisamment soin ?
Au cours de ce sommet, 14 intervenants vous donnent des clefs pour rester en forme au naturel. Vous gagnerez en autonomie pour gérer votre santé autour de principes simples de prévention, allant de la nutrition à la gestion du stress en passant par l’hygiène et le bien-être.

KAIZEN vous propose un parcours riche et inspirant qui conjuguera interviews d’experts et exercices pratiques pour comprendre et expérimenter vos ressources naturelles.

Vous allez découvrir les pouvoirs de votre esprit. Vous apprendrez à reconnaître ces plantes et aliments qui vous font du bien. Ce sommet sera aussi l’occasion de faire le plein d’énergie et de cultiver la joie en vous initiant à certains exercices de yoga, qi gong ou de danse…

Au programme:

Jour 1 : « Méditation et autohypnose : mon esprit me veut du bien » avec Christophe André et Kevin Finel
Jour 2 : « Ces plantes qui prennent soin de nous » avec Thierry Thévenin et Sylvie Hampikian
Jour 3 : « Jeûne et naturopathie : j’écoute mon corps », avec Jean-Pascal David et Christian Brun
Jour 4 : « Yoga et qi gong : mon plein d’énergie » avec Alice Vivian et Chrystel Herbeaux Del Pino
Jour 5 : « Ma santé au féminin » avec Sophie-Laure Rigaldo et Bernadette de Gasquet
Jour 6 : « La danse et le rire : cultivons la joie » avec Marie-Pierre Leplomb et Carole Fortuna
Jour 7 : « Respiration et auto massage : mon kit antistress » avec Serge Michenaud et Laurent Turlin.