Lundi 2 décembre 2024 de 10h à 16h30 / Animatrice : Michèle Bordier
INSCRIPTIONS EN COURS
Le « Qi Gong de la femme » :
Avec une meilleure vitalité, un état apaisé et créatif, osez laisser briller la femme que vous êtes ! Cette journée s’adresse à toutes les femmes quel que soit leur âge : Honorer la nature sauvage de la femme et l’énergie féminine, en découvrant le « Qi Gong de la femme », mis au point par Madame Liu Ya Fei.
C’est une méthode simple et douce, issue du Nei Yang Gong. Depuis plus de 30 ans, sa pratique a fait ses preuves, apportant un meilleur équilibre psychocorporel et une meilleure gestion des émotions.
Au programme :
- Retrouver l’état relâché et calme du corps
- Régulariser et activer la circulation de l’énergie
- Automassages et respirations spécifiques
- Trouver l’harmonie entre l’énergie et l’esprit
Qu’est-ce que le Nei yang gong ? :
Nei Yang gong, en chinois, veut dire nourrir l’intérieur. Son histoire remonte à la fin de la dynastie de Ming et au début de la dynastie de Qing (17ème siècle). Cette méthode n’était alors transmise qu’à un seul héritier par génération, jusqu’au Docteur Liu Guizhen qui l’a enseignée au grand public depuis les années 1950. C’est d’ailleurs à lui que nous devons le terme « QI GONG ». Soutenu par le ministère de la santé qui lui a, depuis, délivré de nombreux prix, il a créé le Centre de recherche du Qigong médical de Bedaihe (Chine). Depuis les années 80, sa méthode s’est considérablement développée grâce à Madame Liu Ya Fei, sa fille. Avec leur équipe, ils ont mené leurs recherches du Nei Yang Gong sur différents thèmes, tels que le qi gong des cervicales, le qi gong pour les diabétiques, etc..
Michèle Bordier
Enseignante de Qi gong diplômée du National Medical Qigong training base de Bedaihe (Chine) et du centre de culture chinoise « Les temps du corps » à Paris. Diplômée de la Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois – CQP Qi gong. Formée au modelage relaxant par Holis formations – Le Havre.
Avec le précieux enseignement de Ke Wen, au tournant d’un parcours professionnel essentiellement marqué par le théâtre et la danse africaine (E. Wolliaston), le Qi gong m’est apparu totalement en accord avec mes pratiques d’expression artistique : une nourriture essentielle reliant harmonieusement le corps et l’esprit par le «simple» fait de se laisser traverser par le souffle créateur de la nature.
Désormais ses stages seront proposés en partenariat avec Nature et découvertes, sous le
mot d’ordre : Souvenir garanti à vie ! Une preuve de confiance dont elle est fière et
pour laquelle elle compte œuvrer du mieux qu’elle peut.
Michèle: 06 75 20 55 27
contact@qigongbienetre.fr
Site internet de Michèle Bordier
Témoignages :
« J’ai beaucoup apprécié ton atelier et ta bienveillance qui a permis un si bel échange dans notre petit groupe. Grâce à toi, je suis sortie de la zone de confort et cela m’a fait beaucoup de bien. Je te remercie de ce beau cadeau. »
« Ce stage m’a beaucoup apporté de flux vital »
« A la fin je me suis sentie bien présente et toute douce à l’intérieur »
« Une belle découverte du Qi Gong. Un retour vers soi, être en conscience, tout en prenant en compte l’univers : exactement ce qu’il me fallait ! Un accompagnement clair et plein de lumière. Merci pour cette belle journée, dans un cadre exceptionnel »« J’ai beaucoup apprécié ton engagement, ton énergie et ta façon de les transmettre. Cela m’a permis de me réconcilier avec le QI Gong. »
« Je te remercie pour tout ce que tu nous transmets, ton art bien sûr mais il y a quelques chose en plus que je ne saurais qualifier qui m’aide à cheminer vers plus d’ouverture et de bienveillance envers les autres. »
« Merci Michèle… tellement. Toute ma gratitude enchantée pour toi : de me permettre de mieux cheminer, moins douloureusement ou avec plus d’acceptation, je ne sais ; de m’avoir accueillie dans ta sphère avec chaleur et respect, et chacun.e d’entre nous ainsi, unique mais ensemble, d’être comme cette flamme, rayonnante et chaleureuse…»
Informations pratiques
Localisation: l’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (informations relatives aux modalités d’accès sur la page contact du site).
Tarif: 95€ ou 85€/pers en duo.
Participants: 15 pers maxi, débutantes et confirmées.
Inclus dans le programme: Le matériel de pratique : tapis de yoga, couverture, coussins. Boissons chaudes pour les pauses.
A prévoir : Munissez-vous de vêtements de préférence amples, souples, chauds. De chaussures fines, légères et souples. Inutile d’apporter tapis de sol, couverture et oreillers qui sont déjà sur place. Eventuellement, petit carnet de notes, si vous le désirez. Nous pratiquerons à l’intérieur, bien entendu, mais aussi peut-être à l’extérieur de temps en temps si le temps le permet. Donc prévoyez en fonction : lunettes de soleil, casquette ou écharpe et bonnets !! on ne sait pas .. ! Pour le repas de midi, chacune apporte son panier, à partager si on le désire. Vous recevrez un courrier d’accueil avant votre arrivée pour tous les détails non cités.
Horaires: 10h00 – 16h30 : un temps de pause sera bien entendu aménagé.
S’inscrire
Par le versement d’un acompte de 50 €, soit par chèque bancaire ou virement directement auprès de Michèle Bordier (coordonnées bancaire ou adresse transmises par Michèle après inscription via le formulaire ci-dessous). Le complément du règlement sera effectué au début de la journée, sur place.
Afin d’organiser au mieux la séance, merci d’adresser vos inscriptions au plus tôt. Songez aussi que ce peut être une belle idée cadeau que d’offrir cette séance comme une découverte.
Conditions d’annulation : L’acompte est non remboursable à partir du 12 novembre.
Vous souhaitez assister à cet événement ? Merci de bien vouloir remplir le formulaire ci-dessous.
