Retraite yoga-nature avec Michèle Pipat

du 31 juillet au 4 août 2017 / Animateur : Michèle Pipat

Approche

Pendant ce stage de 5 jours, entouré par l’esprit de la nature, vous pourrez explorer votre être multi dimensionnel en pratiquant le Hatha Yoga, le Kundalini Yoga, le Yoga du Son, en laissant s’exprimer votre danseur intérieur, en vous relaxant et en méditant au son des bols tibétains.

Les repas du midi seront préparés en communauté et les temps de partages nombreux. Le soir, nous nous laisserons choyer, le repas sera servi, avec une alimentation végétarienne, goûteuse et vivante !

Une manière rayonnante de participer à l’offrande au monde qu’est l’art de vivre le yoga.

Enfin, le temps libre vous permettra de visiter la région, faire une promenade dans la campagne, à Honfleur, à la mer, se faire masser, ou tout simplement se reposer.

Au programme :

Lundi

• Arrivée vers 11h, visite du lieu, installation dans les chambres
• Pique-nique (chacun apporte de quoi déjeuner)
• 16h30/18h YOGA ( Hatha ,Naad, Nidra…)
• 19h30 DINER
• 21h/ 22h CHANT (mantras) et MEDITATION

Mardi

• 7H/ 7H45 SADHANA ( célébration du jour nouveau, salutation au soleil, pranayamas)
• 8H petit déjeuner
• 10h/ 11h30 YOGADANSE (Kundalini yoga, danse libre et guidée)
• 13h DEJEUNER
• 16h30/18h YOGA ( Hatha ,Naad, Nidra…)
• 19h30 DINER
• 21h / projection d’un film, temps de partage

Mercredi

• 5h/ 7h30 SADHANA de Kundalini Yoga
• 8H petit déjeuner
• 10h/ 12h Atelier créatif
• 13h DEJEUNER
• Après midi et soirée libre (diner en extérieur ou cuisine à disposition sur place

Jeudi

• 7H/ 7H45 SADHANA ( célébration du jour nouveau, salutation au soleil, pranayamas)
• 8H petit déjeuner
• 10h/ 11h30 YOGADANSE (Kundalini yoga, danse libre et guidée)
• 13h DEJEUNER
• 16h30/18h YOGA ( Hatha ,Naad, Nidra…)
• 19h30 DINER
• Méditation/ VOYAGE SONORE

Vendredi

• 7H/ 7H45 SADHANA ( célébration du jour nouveau, salutation au soleil, pranayamas)
• 8H petit déjeuner
• 10h/ 11h30 YOGADANSE (Kundalini yoga, danse libre et guidée)
• 13h DEJEUNER
• Rangements
• Temps de partage, méditation
• 18h: départ

Michèle Pipat

Après une carrière d’artiste et de professeur de Danse Orientale égyptienne à Paris,
j’ai continué mon chemin corps/esprit à travers la pratique et la transmission du yoga. Installée dans la campagne verdoyante de l’Oise, je partage le fruit de mon expérience pédagogique de 25 ans.

Le Kundalini yoga, tel qu’enseigné par Yogi Bhajan, m’a permis d’aller chercher en profondeur ma joie, ma vitalité, et d’éveiller ma conscience. Cette forme de yoga est un travail puissant et complet : méditations, séries de postures dynamiques synchronisées aux souffles, associées aux mudras, bandhas et mantras. On y cultive la dévotion et l’abondance. Je suis professeur diplômée de Kundalini Yoga par la KRI (Kundalini Research Institute).

J’ai abordé quelques années plus tard le Hatha Yoga en me formant à l’Institut de Formation des Yogas Traditionnels avec Christine Touret, ainsi qu’auprès de Micheline Flack pour une formation diplômante en Yoga Nidra.

Passionnée de culture indienne, de santé et d’art de vivre, j’ai étudié l’Ayurveda à l’Institut Européen d’Etudes védiques et suivi les enseignements d’Atreya Smith. Confirmant un interêt profond pour la dimension guérissante de la Danse et du Son, j’ai approfondi ces connaissances auprès d’Emmanuel Comte et de Catherine Darbord pour devenir Sonothérapeute certifiée par l’Institut Medson.

Tarifs

* Pour les personnes ne logeant pas sur place, ce montant représente le droit d’accès au site (matériel et équipements, sauna…), les déjeuners, et les pauses. Ce montant est à ajouter aux frais pédagogiques

Prestations

• Enseignements
• Quatre nuits en chambre collective (2-3 personnes selon la taille du groupe). Possibilité pour les habitants de la région de ne pas résider sur place (voir le tarif non résident)
• Trois diners fournis et servis, déjeuners préparés collectivement
• Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation). Voir la carte des soins en cliquant ici.

Plus d’informations

Michèle Pipat : unparfumdencens@gmail.com – 06 14 79 44 22
http://www.fruitsduyoga.fr/

S’inscrire

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