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Vinyasa yoga avec Monica Shaka – Novembre 2024
Week-end du 22-24 novembre 2024 RESTE DEUX PLACES
Un week end pour se détendre et accueillir l’hiver par des pratiques qui aideront à libérer vos émotions (danse, expression vocale, exercices de pleine conscience à deux et une cérémonie de cacao) et à retrouver un état de relaxation profonde au niveau cellulaire (auto-massage et yoga nidra). Animé par Monica Shaka
Yoga Joy Food spécial Stress avec Iris Chasles (nov 2024)
du 29 novembre au 1er décembre 2024RESTENT 2 PLACES
Une parenthèse de 2 jours pour allier yoga, alimentation saine et savoureuse, pleine conscience et détente. Une édition spéciale Stress animée par Iris Chasles et Magali Mane-Billiet
du 13 au 15 décembre 2024RESTE UNE PLACE
Sortir la tête de lʼeau, se dépayser, faire des rencontres nourrissantes, poser ses bagages émotionnels, remettre de lʼhuile dans les rouages du corps et goûter les effets dʼune pratique quotidienne… Animé par Taïa Very.
Elan et renouveau : Yoga et repas ayurvédiques
du 10-12 janvier 2025 INSCRIPTIONS EN COURS
Un temps de ressourcement au cœur de l’hiver. Ce moment charnière entre deux années pour formuler ses curiosités, ses intentions, ce que l’on souhaite cultiver, explorer, faire fleurir, ce que l’on souhaite aussi tranquillement inviter vers la porte de sortie…. Yoga, Yin Yoga, Yoga nidra, méditations… Animé par Marie Spiller.
Week end yoga et détente avec Céline Pannier – Janvier 2025
du 17-19 janvier 2025LISTE D’ATTENTE
Cette « parenthèse » yoga sera l’occasion de s’offrir un temps pour soi, mais aussi, un temps de partage et d’échange. La combinaison du yoga et d’une cuisine saine et légère seront vos atouts pour vous ressourcer et vous alléger au sens propre comme au sens figuré… Animé par Céline Pannier.
Retraite d’hiver Vinyasa yin avec Paola Costa et Charlotte Bentz – Février 2025
du 6-9 février 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Un week-end de 3 jours pour explorer et approfondir votre pratique de Vinyasa tous les matins et vous abandonner à la pratique du Yin le soir pour plus de douceur et d’introspection. Animé par Paola Costa et Charlotte Bentz.
Cocon: Yoga et méditation au cœur de l’hiver avec Alice Vivian – Février 2025
du 14-16 fév 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Faire une pause, s’immerger en pleine nature, respirer, prendre soin se soi, pour se retrouver… Adoptez la slow attitude, rechargez les batteries, dans la joie et le partage ! Une parenthèse pour se ressourcer dans la simplicité, l’authenticité et la convivialité. Animé par Alice Vivian
du 21 au 23 février 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Offrez-vous une pause ressourçante cet hiver, le temps d’un week-end. Une expérience où sérénité et vitalité se rencontrent dans un cadre apaisant, avec du yoga aérien et du yoga traditionnel. Animé par Cécile Donati.
Retraite yoga hiver en Normandie
du 28 février au 2 mars 2025INSCRIPTIONS EN COURS
L’hiver est un temps de pause et de retour à l’intérieur de soi. Il est souvent synonyme de froid, de léthargie, fatigue et de lenteur. Il est donc essentiel de prendre bien soin de nous en cette période de l’année, avec une retraite tout en douceur. Animé par Eva Vinette.
Yoga et naturopathie, spécial nettoyage de printemps
du 14 au 16 mars 2025 INSCRIPTIONS EN COURS
Le début du printemps est le moment idéal pour faire le ménage, au sortir de l’hiver où les repas ont été plus riches et l’activité physique moindre ! Iris Chasles, professeur de yoga vous accompagne dans ce nettoyage, comme un reset pour commencer le printemps. Céline Van Daële, naturopathe sera en cuisine afin de soutenir ce processus avec l’alimentation.
Du potager à la santé (avril 2025)
du 7 au 11 avril 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Et si on prenait le temps de revenir aux choses simples ? Du potager à la santé, 5 jours/4 nuits à prix doux pour nourrir la tête, le cœur et le corps… Yoga, principes de permaculture, jardinage, cuisine & nutrition holistique, partages & temps libre, sauna et massages. Animé par Véronique David et Mathilde Pottier
Yoga Vinyasa avec David Nakache
du 11 au 13 avril 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Pour refaire le plein d’énergie et de Prana, pratique de yoga Vinyasa durant deux matinées, yoga détente, méditation et pranayama en fin de journée. Animé par David Nakache.
Retraite Shine – Prendre sa place et oser rayonner
du 18 au 21 avril 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Pars à la découverte de toi-même et ose prendre pleinement ta place : tel est le mantra des retraites SHINE. 4 jours pour couper de son quotidien, pour déconnecter et se ressourcer en prenant du temps pour SOI. Quelques jours pour réveiller et faire resurgir sur ce qui nous anime au fond de nous, pour approfondir sa pratique, expérimenter et surtout lâcher prise. Animé par Laura Descamps.
du 1er au 4 mai 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Venez célébrer l’éclosion de votre être dans ce nouveau séjour immersif qui allie détente, expérience et joie partagée. Ensemble, nous explorerons le cheminement intérieur à travers des pratiques Yoga, méditation, Land’Art et Atelier créatif, Danse Libre, Voyage sonore, Concert de Chants Médecines, et plus encore… Animé par Solange Nguyen, Léa Tafforreau, Léa Nguyen, Cheffe La Mère L’Hoste.
Formation 50 h Yin & Yoga du Son
du 7 au 11 mai 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Cette formation est conçue pour offrir aux participants une compréhension approfondie des principes du Yin Yoga, des bases du Yoga du Son, ainsi que des compétences pédagogiques nécessaires pour guider des cours axés sur la relaxation profonde et l’harmonisation par le son. Animé par Johana Linhart et Lilas Antenen.
Yoga Iyengar et Pranayama, une énergie renouvelée
du 16 au 18 mai 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce stage est ouvert à tous. Mon approche bienveillante et adaptée à chacun permet à chaque participant de découvrir ou d’approfondir la pratique du pranayama et du yoga, en particulier du yoga Iyengar, une méthode respectueuse des corps et des besoins de chacun. Animé par Sabine Leroux.
Douceur & Paix intérieure – Yoga & Méditations
du 23 au 26 mai 2025INSCRIPTIONS EN COURS
A travers des pratiques de Yoga intégral (respirations, postures, relaxation) et de Méditations (pleine conscience, mouvement, chants sacrés, silence, Nidra) je vous propose, pendant ces 3 jours, de prendre ce temps pour vous. Pour calmer votre système nerveux, apaiser ce qui a besoin de l’être, et libérer votre vitalité naturelle. Animé par Leticia Davy.
Yoga et ressourcement avec Alice Vivian (Pont de l’Ascension)
du 28 mai au 1er juin 2025 INSCRIPTIONS EN COURS
Faire une pause, s’immerger en pleine nature, respirer, prendre soin se soi, pour se retrouver… Adoptez la slow attitude, rechargez les batteries, dans la joie et le partage ! Une parenthèse pour se ressourcer dans la simplicité, l’authenticité et la convivialité. Animé par Alice Vivian
Yoga: « Se ressourcer dans l’espace du cœur »
du 6 au 9 juin 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Un week-end pour marquer une pause ressourçante, dans un écrin de verdure proche de la mer. Pratiques en intérieur et extérieur, marches méditatives dans l’herbe, repas colorés et vivants. Pour se régénérer en profondeur. Animé par Carine Leboeuf.
Retraite de Yoga avec Taïa Very
du 16 au 20 juin 2025 INSCRIPTIONS EN COURS
Une retraite est une bulle (ouverte) qui transforme. Un temps pour sʼextraire du quotidien. Un temps où vous posez toutes vos responsabilités. Une vraie parenthèse. Je vous transmets des savoirs, mais surtout nous les mettons en pratique, avec la puissance du groupe. Animé par Taïa Véry.
du 7 au 11 juillet 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Vivez une expérience alliant yoga, méditation, yoga nidra, mantras… avec une immersion dans la nature et une délicieuse nourriture ayurvédique: saine, simple, élégante, biologique et végétarienne. Animé par Sonia Leprette.
Retraite de yoga avec Cécile Doherty-Bigara
du 11 au 15 juillet 2025INSCRIPTIONS EN COURS
Quelques jours pour vous reconnecter à votre corps et à votre âme, prendre soin de vous, prendre du recul bénéfique sur votre vie et faire de l’espace pour vous rappeler ou découvrir ce qui est important pour vous. Yoga, méditation, écriture… Animé par Cécile Doherty-Bigara.
Deceleration Camp, retraite slow avec Alice Vivian
du 2 au 5 octobre 2025 INSCRIPTIONS EN COURS
STOP ! Et si nous changions notre rapport au TEMPS, pour mieux se le réapproprier et redevenir maître de notre vie, de notre santé et de nos choix ? Découvrez le DECELERATION CAMP, une retraite slow inédite en gestion du TEMPS, du STRESS et de l’ENERGIE, en pleine nature pour apprendre à ralentir, délivrée par Alice Vivian/mojom.
