du 7 au 11 août 2024 / Animateur.rice : Francesca Krim
INSCRIPTIONS EN COURS
Présentation
Nouvelle édition, renouvelée, de la magnifique retraite avec Francesca Krim – selon la Tradition originelle du Tantra Shakta
Le rendez-vous avec « l’Amour de ma Vie » est ici et maintenant : dans le vrai Soi rayonne l’union mystique du féminin et du masculin sacrés.
Une possibilité nous est offerte à chaque instant d’arrêter de chercher à l’extérieur ce qui peut être réalisé en tournant son attention vers l’intérieur, en vivant le couple intérieur.
Le Tantra, dans son esprit originel et authentique, est l’art spirituel qui nous re-éveille à la plénitude du Soi, pour que nous puissions la savourer dans la vie de tous les jours.
Les pratiques de la Tradition, n’ayant jamais pour but une accumulation de connaissances ou la réalisation d’un résultat, sont de purs moyens de célébration de ce qui est déjà présent : la trame lumineuse qui tisse le rapport entre le féminin sacré et le masculin sacrés, entre l’énergie et la conscience, entre l’expérience et la transcendance.
Se découvrir dans une relation profonde avec toute la création, en intimité avec l’existence même, en contact avec notre nature essentielle, c’est rencontrer « l’Amour de ma Vie. » Un état de communion sans possibilité de divorce.
L’être humain est habité par une dualité apparente dans son propre corps, véritable laboratoire alchimique des forces et dynamiques contraires et opposées : les chakra inférieurs (liés aux plans plus matériels) et les chakras supérieurs (liés aux plans plus subtils), l’hémisphère droit (émotionnel, féminin) et l’hémisphère gauche (rationnel, masculin) du cerveau, et dans le cerveau même la glande pituitaire (la raison) et la glande pinéale (l’intuition), le cerveau ancien (résistant au changement) et le cortex cérébral (ouvert au changement), les deux nadi (canaux d’énergie subtile) appelés ida (féminine) et pingala (masculine), ne sont que quelques exemples.
Cependant, ce qui peut sembler être une dualité (et donc provoquer une tension interne entre l’intuition et la raison, d’où des sentiments de douleur, de séparation et de solitude avec son besoin de la combler), n’est que la manifestation des deux principes cosmiques appelés Shiva et Shakti :
- Shiva : le principe masculin, statique, la pure conscience, la transcendance, l’absolue, l’immuable, l’âme universelle, le sans forme
- Shakti : le principe féminin, dynamique, la manifestation de la conscience, sa puissance, l’énergie, l’immanence, ce qui est relatif, le changement, l’âme individuelle, la forme
Shiva et Shakti, apparemment opposés et séparés, sont en vérité inséparables. Ils font partie de la même unique réalité. C’est de leur danse sublime que provient toute la création dans l’univers.
Selon les écritures sacrées, tout ce qui existe dans le macrocosme est également présent, par réflexion comme dans un miroir, dans le microcosme, c’est-à-dire dans chaque être humain. La danse de Shiva-Shakti est donc également présente dans chaque être humain.
Vivre librement l’éclosion de cette danse en soi-même signifie :
- percevoir la connexion des deux principes, et profiter de leur potentiel créatif dans la vie concrète ;
- réaliser que le système corps-mental-âme n’est pas l’espace de la dualité et de la séparation mais, au contraire, le temple sacré de l’union de la dualité, et de la plénitude, là où les principes apparemment opposés sont complémentaires et coexistent ;
- se rendre compte d’être le microcosme fait à l’image du macrocosme ; jouir de la participation et de l’appartenance au tout.
Ceci est le grand héritage de la voie tantrique : le dépassement de toute dualité, l’éveil à sa propre nature, la prise de conscience que « l’Amour de ma Vie » c’est « Moi » uni au « Tout ».
Extase de l’âme individuelle qui se reconnaît dans l’âme suprême.
Un frémissement des feuilles dans le vent de printemps est l’amant mystique et sensuel de ce moment. Rien ne pourrait être plus passionnant que ce qui se produit dans l’instant, quand je suis en communion.
Honorée de vous accompagner dans cette immersion, et ravie de partager ce temps sacré ensemble, je vous attends à bras ouverts,
Namasté
Francesca
Au programme :
La retraite a comme sujet d’inspiration la reconnaissance du couple intérieur, sujet au cœur du Tantra. Selon l’écoute du moment présent et les désirs du groupe, d’autres thèmes pourront être intégrés.
En 5 jours, nous aurons le temps de plonger profondément dans les pratiques, qui seront sur le plan subtil et énergétique.
Dans le cadre d’un lieu magnifique et créé dans le respect d’une conception écologique, embrassés par une nature voluptueuse, nous aurons la bénédiction d’unir ressourcement et pratique spirituelle en contact avec les cinq éléments de la terre, de l’eau, du feu, de l’air, de l’espace. Si les conditions météorologiques le permettent, seront proposées des méditations en face de l’océan et des rituels du feu en plein air.
Nous avons choisi de donner une attention particulière à la nourriture : végétarienne, biologique, et en résonance avec le type de parcours proposé. Une nourriture capable de soutenir, favoriser, et faire profiter au maximum des pratiques. Des plats savoureux, parfumés, beaux, équilibrés, pour satisfaire et, encore plus, pour délecter tous les 5 sens et fournir l’apport optimal d’énergie, avec le soin du corps physique en harmonie avec le corps subtil. Merci de nous prévenir en cas d’allergies ou d’intolérances, qui seront prises en compte dans l’élaboration des repas.
La retraite commence le mercredi 7 août à 11 heures, et la fin est prévue pour le dimanche 11 août à environ 17 heures. Au cours du séjour, les horaires seront flexibles et adaptées au bon écoulement de la pratique et à l’écoute du groupe. Merci de prévoir une certaine élasticité pour l’horaire de fin le dimanche.
Du temps libre de repos et de balades dans la forêt et à travers les sentiers autour de l’Arbre aux Etoiles est prévu.
Vous serez accompagnés dans les secrets de la sagesse ancestrale du Tantra d’une manière accessible à l’esprit occidental. Ce n’est pas par hasard si la Tradition survit encore depuis des milliers d’années, par sa capacité d’adaptation aux changements des différentes époques, et pour sa capacité à éveiller, dans l’être humain, la partie qui n’est pas soumise aux influences du temps et de l’espace, l’essence éternelle.
Il y aura des parties théoriques et des parties pratiques ; les participants apprendront des outils pour continuer à pratiquer de manière autonome.
Grâce à l’utilisation de différents types de mudra (sceau, positions des mains pour faire circuler l’énergie), des sons spécifiques (mantra tantriques), des méditations, yantra (diagrammes symboliques), des exercices de respiration, des visualisations, et des rituels très simples, nous allons glisser au Cœur de l’Être.
Des moyens seront partagés qui peuvent facilement être intégrés dans la vie quotidienne. Selon cet art spirituel, la vraie pratique est la Vie, et on n’a pas besoin de se retirer du monde pour se réaliser spirituellement, au contraire, c’est dans le monde et à travers le monde que se révèle l’éclat du véritable Soi.
Le plus grand soin est donné à tous les niveaux: enseignement, organisation, nutrition, et hébergement. Chaque participant recevra les outils lui permettant de continuer à pratiquer de manière indépendante.
Le nombre de places est limité pour assurer l’intensité de l’expérience, la profondeur de l’accompagnement et la plus grande écoute et attention vers chaque participant, ainsi que l’intégrité de la transmission.
A propos de Francesca
Initiée à la Tradition du Tantra Śakta, elle a reçu l’invitation à transmettre les pratiques en Europe et dans le monde.
Née et élevée en Sardaigne, elle vit actuellement à Paris. Depuis des années, elle partage son intense expérience et son approche de cette voie spirituelle à l’occasion de stages, retraites, festivals internationaux, forums, conférences, écoles de formation en yoga et ayurveda, accompagnements individuels.
Sa formation et son travail dans l’art rendent son approche pleine de créativité et de passion. Au fil du temps, de nombreuses personnes ont été touchées et inspirées par sa manière de transmettre: les enseignements, imprégnés de passion, de puissance et de grâce, sont proposés de manière accessible, simple et à la fois profonde, dans une relation harmonieuse du principe féminin (Śakti) avec le principe masculin (Śiva).
Avec amour et gratitude, Francesca consacre sa vie à la Śakti Sādhanā et au partage de la sagesse de la Grande Déesse (Mahādevī). Pour une spiritualité incarnée qui soit adoration de la magnificence de tout être.
Francesca Krim: francescakrim@gmail.com – 06.28.41.48.20
la page facebook de Francesca
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Quelques témoignages:
Je me sens depuis ce stage revenue dans mon corps avec plus de sérénité et plus d élan intérieur.
Je te remercie infiniment de la justesse des soins apportés. La pratique que tu utilises et ton discernement très juste et intuitif sont de magnifiques cadeaux pour s’aguerir de blessures enfouies (…). Ca me rend en joie de reconnecter ces très beaux moments et de sentir de nouvelles cellules en moi. Merci encore profondément. Merci vraiment pour tout d’être la et reste cette femme authentique et très très intuitive et dans tes talents les plus complets. C est un magnifique cadeau d’être accompagnée par toi. Je ressens que je suis mieux centrée dans mes rendez vous et que cela me fait beaucoup de bien de reprendre le travail en étant mieux centrée. A bientôt. Marie LaureCette retraite fut pour moi une révélation, une nouvelle naissance. Un grand merci. (…) Ton enseignement est d’une qualité indescriptible, fait avec beaucoup d’authenticité, de coeur. Karine
Il n’y a pas de mots pour d’écrire le merveilleux stage, dans un endroit idylique, que tu nous a offert à tous. Le retour fut sans encombre avec un acceuil des plus chaleureux à la maison. Depuis ce moment, des plus sacré , je me sens plus douce que jamais et je m’en étonne chaque jour. Depuis longtemps je rêvais de voir la lumière sans savoir comment la définir. Lorsque j’ai fini par lâcher prise, soudain tout s’est éclairci.(…) Merci aussi à Fabien pour les succulents repas joliment décorés. AC
Informations pratiques
Le prix du stage s’élève à 1560€ (pour une inscription avant le 20 mai ou 108€ de plus ensuite). Il est composé des éléments suivants:
| Organisation & enseignements: | 216€/jour soient 1080 € (108€ de plus après le 20 mai) |
| Hébergement et accueil: | 65€/nuit en chambre partagée soient 260€ |
| Repas: | 44€/jour soient 220€ (petit déjeuner, déjeuner, diner et gouter) |
Selon le déroulement de la retraite et l’énergie de l’ensemble, il pourrait être proposé une pratique spéciale, un rituel de grande beauté nommée « Cérémonie de Fleurs » ; dans ce cas, il sera proposé à chaque participant qui le souhaite d’offrir entre 3 et 5 roses. Il faudra donc éventuellement prévoir le budget correspondant (entre le 10 euro max 15 euro par personne), nous verrons cela sur place, en général avec le fleuriste de Honfleur.
Le nombre de places est limité pour assurer l’intensité de l’expérience, la profondeur de l’accompagnement et la plus grande écoute et attention vers chaque participant, ainsi que l’intégrité de la transmission.
Si vous avez besoin de poser des questions et/ou pour plus de clarifications, un rdv téléphonique avec Francesca est possible pour discuter tranquillement de tout de vive voix.
Ce stage est en pension complète et inclue donc les prestations suivantes:
- Quatre nuits en chambre collective (2-3 personnes selon la taille du groupe) ou en tente safari- extension possible jusqu’au 2 août
- Pension complète (petits déjeuners, déjeuners, diners et gouter)
- Sauna infrarouge en auto gestion sur donation en conscience
- Hot tub (bain finlandais) sur réservation (supplément de 100€ pour le groupe pour l’approvisionnement en bois de chauffage)
- Massages en supplément et sur réservation à l’avance: Voir la carte des soins en cliquant ici.
Dates et horaires
La retraite commence le mercredi 7 août à 11 heures, et la fin est prévue pour le dimanche 11 août à environ 17 heures. Au cours du séjour, les horaires seront flexibles et adaptées au bon écoulement de la pratique et à l’écoute du groupe. Merci de prévoir une certaine élasticité pour l’horaire de fin le dimanche.
Les participants sont logés en chambre partagées de 2-4 personnes maximum, et plus généralement 2 voire 3. Toutes les chambres disposent de plusieurs lits et d’une mezzanine pour avoir davantage d’intimité, ainsi que d’une salle d’eau. Si vous venez en couple, vous ne serez que tous les deux dans la chambre. Si vous venez à deux ami.e.s (ou soeurs/mère-fille etc), indiquez le nous et nous ferons notre possible pour que vous ne soyez qu’à deux dans la chambre.
Si vous souhaitez être seul (avec un supplément), merci de nous le préciser dans les commentaires au moment de la commande en ligne, ainsi que la nature de votre demande (condition sine qua non ou simple préférence). Merci d’indiquer aussi si votre demande est liée à des soucis d’insomnies ou de ronflement etc qui pourraient importuner d’éventuels compagnons de chambre. Tous ces éléments nous permettront d’établir le plan de chambre qui est généralement fait en fin d’inscriptions, lorsqu’un groupe d’une certaine taille est constitué et en tenant compte des équilibres et exigences (présence de couples, participants hommes & femmes, ronflements annoncés…). Les tentes safari (accessibles sur demande de mi mai à fin septembre) permettent le cas échéant d’être seul.e sans payer de supplément.
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- Chambre prieuré
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- Chambre bergerie
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- Tente safari
Les draps sont fournis. Merci de bien vouloir apporter votre serviette de toilette et vos produits de douche (respectueux de l’environnement dans la mesure du possible car ce sont les roseaux qui retraitent les eaux usées, merci de votre compréhension !).
Nous avons choisi de donner une attention particulière à la nourriture : végétarienne et bio, adaptée au goût occidental, biologique, et en résonance avec le type de parcours proposé. Une nourriture capable de soutenir, favoriser, et faire profiter au maximum des pratiques. Des plats savoureux, parfumés, beaux, équilibrés, pour satisfaire et, encore plus, pour délecter tous les 5 sens et fournir l’apport optimal d’énergie, avec le soin du corps physique en harmonie avec le corps subtil. Les repas seront préparés par Fabien Prudhomme, A la cuisine choisie, ancien chef à la ferme du Bec Helloin, qui travaille régulièrement à l’arbre aux étoiles. Les repas sont allégés en gluten et lactose, voire exempts dans certains cas. Merci de nous prévenir en cas d’allergies ou d’intolérances, et de prévoir de régler directement Fabien « A la cuisine choisie’ sur place (220€).
Voir d’autres photos des repas: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3120797911506610&type=3
L’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (Eure, Normandie à 2h de Paris en voiture) voir les modalités d’accès. Si vous avec un GPS sur téléphone (et non embarqué), attention à bien vous munir du plan d’accès car le réseau ne passe pas toujours dans la commune. La plupart du temps, un covoiturage s’organise spontanément entre les participants, n’hésitez pas à contacter l’animateur à ce propos ou à rebondir sur le mail d’accueil adressé au groupe quelques temps avant le stage.
En premier lieu, merci de bien vouloir contacter Francesca sur francescakrim@gmail.com ou 06 28 41 48 20, afin d’avoir un échange avec elle. Les arrhes lui seront réglées directement et s’élèvent à 405 euro.
Concernant les repas, ils seront réglés sur place auprès de Fabien (220€) en chèque ou espèces.
Concernant la part hébergement due à l’arbre aux étoiles (260€), elle peut être réglée au choix :
- soit par carte bancaire en ligne (via le module sécurisé Mercanet de BNP Paribas, voir rubrique s’inscrire ci-dessous)
- soit par chèque en sélectionnant cette option dans la commande en ligne et en nous l’adressant par courrier ou en l’amenant le jour du stage (même processus pour les chèques-vacances ou espèces)
Si le stage est en liste s’attente, merci de nous envoyer un simple mail pour vous inscrire sur la liste d’attente, en indiquant votre numéro de téléphone et le stage en question, nous vous tiendrons informé.e en cas de désistement. Il n’est pas nécessaire de passer une commande en ligne.
Lorsque vous vous inscrivez en ligne en sélectionnant la ligne « HEBERGEMENT », vous recevez :
- un premier mail automatique de prise en compte de votre demande,
- puis sous 24h environ (au maximum) un second mail de validation définitive qui déclenche le débit sur votre compte si vous avez choisi le paiement électronique
Ce délai correspond à la vérification qu’il reste bien de la disponibilité à l’événement car il arrive que l’animateur enregistre aussi de nouvelles inscriptions de son côté dans l’intervalle. Ce n’est que lorsque votre inscription est définitivement validée (lors du second mail) que le montant est débité de votre compte.
Si vous n’avez réglé qu’un acompte, le solde vous sera demandé deux semaines avant le démarrage du stage, que vous pourrez ainsi régler en ligne en sélectionnant cette fois la ligne SOLDE. Un mail d’accueil avec différentes informations pratiques vous parviendra environ 2 semaines avant le stage vous rappelant cette échéance. En cas d’oubli, le solde pourra être réglé sur place par chèque, ANCV ou en espèces, en sachant qu’il est exigible dès deux semaines avant le stage (voir conditions d’annulation plus bas).
L’acompte n’est pas remboursable en cas d’annulation de votre part. Il est toutefois reportable sur un autre stage (dans un délai d’un an) si l’annulation intervient plus de deux mois avant le stage (ou sur une autre personne que vous trouveriez pour vous remplacer quelque soit le préavis d’annulation). Si vous aviez réglé la totalité lors de l’inscription, l’arbre aux étoiles vous rembourse bien évidemment la part excédant la valeur de l’acompte, pour toute annulation intervenant à plus de 15 jours du stage.
Le solde est exigible 15 jours avant le stage et sera conservé en cas d’annulation à moins de 15 jours, dans la mesure où la probabilité de trouver un remplaçant est très faible à courte échéance avant le stage.
En cas de liste d’attente et si votre place trouve preneur immédiatement dans cette liste, l’arbre aux étoiles assouplit sa politique d’annulation (voir tableau ci-dessous).
Se renseigner avant de s'inscrire (cliquez ici...)
