Dharma Vinyasa Yoga avec Véronik Davanne

week end du 1-2 octobre 2016 / Animateur : Veronik Davanne

Approche

Dharma Vinyasa est une pratique d’ouverture du cœur, du corps et de l’esprit, inspirée de l’enseignement de Sri Dharma Mittra. Créée à partir des techniques ancestrales du Yoga, c’est une pratique qui vise à la transformation du corps physique, du corps mental et du corps énergétique, par l’apprentissage des exercices de Pranayama (contrôle du souffle), des Kriyas (techniques de purification), de la connexion aux Chakras (centres énergétiques), des postures du Hatha Yoga et du Vinyasa Yoga, et de la méditation. C’est une pratique qui met en équilibre force et équanimité, ancrage et voyage, rigueur et légèreté, pour laisser se révéler, notre véritable nature : sereine, joyeuse et ouverte aux possibles.

Au programme :

Vendredi
Accueil des stagiaires à 17h
18h-20h : Dharma Vinyasa Yoga
20h30 : dîner végétarien

Samedi
8h : tisanes, fruits secs
8h30-11h : Dharma Vinyasa Yoga
11h30 : Brunch végétarien
Après-midi libre (visite, massage, Spa)
16h : Pause goûter
18h-20h : Pranayama et pratique Yang Yin en musique
20h30 : dîner végétarien

Dimanche
8h30-11h: Dharma Vinyasa Yoga
11h30 : Brunch végétarien
Départ après le brunch

Animateur(s)

Diplômée en Histoire de l’art et en Etudes cinématographiques, je me destinais une carrière artistique. Mais en 2007, ne sachant plus à quel saint me vouer, je rencontre l’Ashtanga Yoga. Après deux années de pratique soutenue, ma professeur Yuko Harmegnies me propose de suivre une immersion intensive d’un an. J’y apprends la biomécanique du corps, le mouvement en conscience, l’ancrage dans le présent. En 2011, je décide de me former auprès de Gérard Arnaud, pratique exigeante dans l’alignement postural et la présence à la respiration. Je continue de me nourrir auprès de professeurs de différentes écoles : Pralaya Yoga avec Robert Boustany, Anusara avec Marc Holtzman, Yoga Iyengar avec Alex Onfroy, Hatha Yoga avec Renan de Germain. En 2012, je participe à un atelier, mené par TJ Jackson, professeur new-yorkais, certifié Dharma Yoga. C’est le coup de foudre, qui sera le début d’une histoire d’amour : je décide alors de suivre une formation avec lui, et de participer aux immersions de Sri Dharma Mittra.

Précis et pédagogue, mon enseignement se teinte de toutes ses influences, pour accompagner chaque élève à la conscience de leurs corps, aux mouvements internes et externes du souffle, qui, telles deux entités, se fondent et se confondent, ôtent insensiblement les voiles qui assombrissent la clarté de l’esprit et laissent jaillir la voix de notre maître intérieur.

Tarifs

* droit d’accès au site (sans hébergement), avec déjeuners et pauses. Montant à ajouter aux frais pédagogiques

Prestations

• Enseignements
• Deux nuits en chambre collective (2-3 personnes selon la taille du groupe)
• Pension complète (petits déjeuners, déjeuners, diners, pauses)
• Accès au spa (hors massages en supplément et sur réservation). Voir la carte des soins en cliquant ici.

Plus d’informations

Véronik Davanne – veronikyoga@gmail.com

S’inscrire

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