Tout ce que vous vouliez savoir sur le Qi Gong

Dimanche 2 mars 2025 de 14h30 à 18h00 / Animatrice : Michèle Bordier

INSCRIPTIONS EN COURS

Atelier découverte :

Pour répondre à tout ce que vous vouliez savoir sur le Qi Gong, venez passer un après-midi douillet et dynamisant à découvrir la pratique et les bienfaits du Qi Gong. (A partir de 16 ans)

• Vous en avez vaguement entendu parler,
• Cela vous semble intéressant,
• Vous vous dites que ça pourrait peut-être bien vous convenir,

Alors, profitez des bonnes intentions, celles que l’on pose en début d’année, pour vous offrir une pause, vous détendre et découvrir cette belle pratique du Qi Gong pour votre santé et votre bien-être.

Ainsi vous aurez une idée précise de comment le Qi Gong peut modifier votre vie quotidienne et contribuer à votre bien-être corps et esprit.
Le Qi Gong (travail de l’énergie) est une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise, dont la philosophie est avant tout de conserver et nourrir la vitalité de notre jeunesse avant d’avoir un effet tout aussi efficace, au moment où les douleurs et perturbations apparaissent.
Les méthodes ont été élaborées par de grands maîtres chinois, d’après une écoute et une observation très affinée et subtile de la nature et des animaux.
Sa pratique très douce, lente et profonde est accessible à tous, depuis l’enfance jusqu’à l’âge avancé.

Michèle Bordier

Enseignante de Qi gong diplômée du National Medical Qigong training base de Bedaihe (Chine) et du centre de culture chinoise « Les temps du corps » à Paris. Diplômée de la Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois – CQP Qi gong. Formée au modelage relaxant par Holis formations – Le Havre.

Avec le précieux enseignement de Ke Wen, au tournant d’un parcours professionnel essentiellement marqué par le théâtre et la danse africaine (E. Wolliaston), le Qi gong m’est apparu totalement en accord avec mes pratiques d’expression artistique : une nourriture essentielle reliant harmonieusement le corps et l’esprit par le «simple» fait de se laisser traverser par le souffle créateur de la nature.

Désormais ses stages seront proposés en partenariat avec Nature et découvertes, sous le mot d’ordre : Souvenir garanti à vie ! Une preuve de confiance dont elle est fière et
pour laquelle elle compte œuvrer du mieux qu’elle peut.

Michèle: 06 75 20 55 27
contact@qigongbienetre.fr

Site internet de Michèle Bordier

 

Témoignages :

PLEINE CONSCIENCE ET RESSOURCES INTERIEURES RETROUVEES !!! MERCI MICHELE

Michèle prend le temps d’expliquer avec plaisir les apports bénéfiques pour

l’organisme et le corps de chaque posture, gestuelle. En prime, une tisane

et baies succulentes à déguster. Une pleine conscience retrouvée et ce, dès

les premiers instants. Un rééquilibrage physique, psychique et émotionnel.

L’envie de prolonger plus longtemps ce moment privilégié avec une vue

magnifique !!!! Encore Merci Michèle, je suis très contente de t’avoir

trouvé sur ma route et j’espère continuer les cours de Qi-Gong qui

m’apporte tellement !!!

Johana

RECONCILIATION CORPS ESPRIT

Expérience de détente, de soin du corps, de prévention, de mouvements qui ont du sens, dans un esprit léger ! Beaucoup d’adaptation au groupe de la part de Michèle ! Pédagogue pour expliquer ce qu’elle fait, pour nous permettre de nous approprier la pratique du Qi Gong ! Dans une ambiance cocooning et très conviviale !

Valérie

UN SUPER STAGE

Ce stage m’a fait un bien fou, tout en profondeur et en douceur. J’ai retrouvé avec plaisir l’essence du qi gong que j’avais pratiqué il y a bien longtemps.

J’en suis sortie reconnectée avec mon corps, mon cœur et mon âme, bien ancrée à la terre, étirée vers le ciel, agrandie, l’énergie circulant à nouveau à travers tout mon corps, profondément apaisée et envahie par un grand calme. Michèle est une excellente enseignante. Excellent enseignement.

Marie-Laure

Expérience labellisée par Nature et découvertes.

Informations pratiques

Localisation: l’arbre aux étoiles – 168 impasse d’Aumale – Le Feugré – 27210 Fatouville-Grestain (informations relatives aux modalités d’accès sur la page contact du site).

Tarif: 35€ ou 30€/pers en duo.

Participants: 15 pers maxi, débutantes et confirmées.

Inclus dans le programme: Le matériel de pratique : tapis de yoga, couverture, coussins. Boissons chaudes pour les pauses.

A prévoir : Munissez-vous de vêtements de préférence amples, souples, chauds. De chaussures fines, légères et souples. Inutile d’apporter tapis de sol, couverture et oreillers qui sont déjà sur place. Eventuellement, petit carnet de notes, si vous le désirez. Nous pratiquerons à l’intérieur, bien entendu, mais aussi peut-être à l’extérieur de temps en temps si le temps le permet. Donc prévoyez en fonction : lunettes de soleil, casquette ou écharpe et bonnets !! on ne sait pas .. ! Vous recevrez un courrier d’accueil avant votre arrivée pour tous les détails non cités.

Horaires: 14h30 – 18h00 : un temps de pause sera bien entendu aménagé.

S’inscrire

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